Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2023
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2768 kcal
|
Rasva: 99,02g | Prot: 99,39g | Hh: 354,87g.
Lounas: 애플망고, 호박볶음, 갈비찜, 동태전, 잡채, 소고기미역국, 잡곡밥. Päivällinen: CU 화이트초코케이크, 빌리엔젤 당근케이크, 레몬 케이크, 투썸플레이스 딸기 생크림 케이크, 프레드 단호박케이크, 잡채, 동태전, 꿀, 새우 튀김. Välipalat/Muut: 롯데 찰떡 국화빵, 물. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brian2867
|