|
Do you give yourself rewards for achieving your goals? I'm thinking of incorporating that and looking for ideas.
|
1422 kcal
|
Rasva: 67,37g | Prot: 69,62g | Hh: 123,56g.
Aamiainen: Woolworths Long Life Low Fat Milk, weetbix, Sugar. Lounas: Woolworths Beef Patty, Seeded Wholewheat Brown Bread. Päivällinen: Woolworths Butternut, Swiss Chard & Red Onion Bake, Woolworths Pepper Steak Pie. Välipalat/Muut: Woolworths Sliced Beechwood Smoked Ham. lisää...
|
|
 Kommentit
I have promised myself a Spa Day - like the full works when I get to my main goal, but I have little mini goals set up in between, those rewards are Smaller pamper sessions and Shopping rewards.
28 syys 23 jäseneltä: KimPansegrauw
|
ooh...that sounds amazing...will definately look into it :)
28 syys 23 jäseneltä: aboutlvg
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|