Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2023
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2051 kcal
|
Rasva: 38,28g | Prot: 92,29g | Hh: 211,89g.
Aamiainen: Кофе, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lounas: Freshsecret Капуста по-Корейски, Плов с Куриной Грудкой. Päivällinen: Абрау-Дюрсо Брют, Ремит Холодец из Индейки и Курицы. Välipalat/Muut: Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Del Nar Смузи Банан-Малина, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|