Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2023
|
105,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 37,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2078 kcal
|
Rasva: 59,02g | Prot: 139,11g | Hh: 197,00g.
Aamiainen: Дыня, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Сливки 10%, Молоково Молоко 2,5%. Lounas: Картофель Молодой, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Päivällinen: Дыня, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Молоково Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Мясоделов Вырезка Говяжья, Санто Стефано Шампанское, Минский Завод Игристых Вин Шампанское Советское, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АленаFox17
|