Päiväkirja - pilatpontij2022, 28 syys 23

Завтрак: 572 ккал. Какао за кадром

Näytä dieettikalenteri, 28 syyskuuta 2023:
1348 kcal Rasva: 52,08g | Prot: 55,26g | Hh: 158,10g.   Aamiainen: Nesquik Какао на Молоке, Хлеб, Авокадо Авокадо Хасс, Яичница. Lounas: Котлеты из Минтая. Päivällinen: Магнит Торт Сметанный , Желтая Кукуруза. Välipalat/Muut: Зеленика Яблоко Сушеное, Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...

33 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
2 яйца, авокадо, ломтик хлеба на сыворотке со льном.  
28 syys 23 jäseneltä: pilatpontij2022
Приятного аппетита! Я если планирую заранее сфоткать яйца, то желтки обязательно успевают растечься 😅 
28 syys 23 jäseneltä: СтрогаяСоня
СтрогаяСоня, благодарю! 😊🙏Ага, тоже такое бывает.  
28 syys 23 jäseneltä: pilatpontij2022

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - pilatpontij2022


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.