Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2023
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 31,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
831 kcal
|
Rasva: 29,53g | Prot: 48,65g | Hh: 90,81g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Авокадо, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные. Lounas: Шаурма с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - belarus101
|