|
Urlaub 😂Euch eine schöne Zeit 🙋♀️
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1413 kcal
|
Rasva: 61,07g | Prot: 37,82g | Hh: 169,03g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Cappuccino, Hefezopf, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Lounas: Obstkuchen. Päivällinen: Alkoholfreies Bier, Spiegelei, Mischkornbrot, Metzgerfrisch Leberkäse. lisää...
|
|
1755 kcal
|
Harjoitus:
Istuminen - 3 tuntia ja 30 minuuttia, gehen - 45 minuuttia, Ruoanlaitto - 30 minuuttia, TV: n Katsominen - 2 tuntia ja 30 minuuttia, Lepo - 8 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Euch ebenso ne schöne Zeit 😀
28 syys 23 jäseneltä: Ritamine__
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|