Päiväkirja - Lusertorio, 28 syys 23

Profiili - Lusertorio | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

É e aqui 50 Kg off 1 ano e 4 meses.

Näytä dieettikalenteri, 28 syyskuuta 2023:

1042 kcal

Rasva: 30,72g | Prot: 80,73g | Hh: 109,07g. Aamiainen: Nespresso Café, Catupiry Requeijão Light, Tomates, Ovo. Lounas: Antepasto de Berinjela, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Välipalat/Muut: Polenghi Polenguinho Light, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Pão Branco Torrado, Yopro Yopro Ultra Coffee Energy Boost, Bauducco Torrada Salgada. lisää...

1923 kcal

Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

1003 Kannattajaa Kannatus

41 - 60 (65)

Kommentit

Uau!!! Sensacional! Parabéns!!! 👏👏👏

28 syys 23 jäseneltä: luizahbr

👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

28 syys 23 jäseneltä: verycruz

Nossa parabéns!! muita dedicação envolvida neh!!!

28 syys 23 jäseneltä: criistyiane

Compartilha com a gente oq vc fez, quantas colorias comia e come

28 syys 23 jäseneltä: deyse642

arrasou👏👏👏sensacional

28 syys 23 jäseneltä: carmemro

Parabéns. Está outra mulher 👏👏👏

28 syys 23 jäseneltä: Cris21Ribas

Comecei minha reeducação hoje, vc me animou, gratidão por postar, preciso ter esse disciplina! Mas confeço tá difícil... Que tipo de exercício elimina e firma braço gordo alguém sabe indicar?

28 syys 23 jäseneltä: Jully369

parabéns!!! Arrasou!!!

28 syys 23 jäseneltä: poliana2santos

Невероятно ❤️

28 syys 23 jäseneltä: simon00000001

Parabéns!!

28 syys 23 jäseneltä: Laisalvesr

nossa quanta mudança parabéns 👏

28 syys 23 jäseneltä: Gaby silv@

Parabéns 👏👏👏

28 syys 23 jäseneltä: Juboro

Outra pessoa! Parabéns!

28 syys 23 jäseneltä: DudaPaloma

Sensacionaaaaaaal!

28 syys 23 jäseneltä: dansantosmusica

Parabéns 🥰💪🏽🙏🏽👏🚀

28 syys 23 jäseneltä: cristina freitas.

caso de sucesso!

28 syys 23 jäseneltä: AboborinaFat

Um exemplo a ser seguido.

29 syys 23 jäseneltä: Carinateixeiralopes

Parabéns 👏🏻👏🏻🙌🙌🙌

29 syys 23 jäseneltä: guggacarvalho

Incrivel, parabéns

29 syys 23 jäseneltä: alan.izidoro

parabens

29 syys 23 jäseneltä: Hercilia Laporte

<<Edellinen Seuraava>>


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Lusertorio

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Lusertorio, 28 syys 23

Lähetä kommentti

Painohistoria - Lusertorio