Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2023
|
104,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 39,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
567 kcal
|
Rasva: 15,83g | Prot: 41,98g | Hh: 63,59g.
Aamiainen: Café, Banana, Queijo Mozzarella, Pão Francês. Lounas: Treloso Biscoito com Recheio de Chocolate, Tambaú Barbecue Premium, Brócolis Cozido, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marina_.duarte
|