Päiväkirja - Auspiciosa, 28 syys 23

Final da tarde 😋
Queijo frescal
Pão de queijo
Café sem açúcar

Näytä dieettikalenteri, 28 syyskuuta 2023:
1647 kcal Rasva: 54,95g | Prot: 95,84g | Hh: 188,13g.   Aamiainen: 3 Corações Café Extra Forte, Porto Alegre Queijo Minas Frescal, Milani Pão Integral 12 Grãos Slim. Lounas: Booz Kombucha Maracujá, Tao Kombucha Maçã, Batata Inglesa Assada, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Berinjela Refogada, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Vagem Cozida, Feijão Preto Cozido. Välipalat/Muut: 3 Corações Café Extra Forte, Porto Alegre Queijo Minas Frescal, Forno de Minas Chipa Congelada, Power One Pasta de Amendoim Sabor Brigadeiro, Cookie integral de banana. lisää...
2921 kcal Harjoitus: Tiskaus - 30 minuuttia, Ruoanlaitto - 30 minuuttia, Toimistotyö - 4 tuntia, TV: n Katsominen - 4 tuntia, Hit Esteira 28/09/23 - 40 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia ja 30 minuuttia, Lepo - 3 tuntia ja 55 minuuttia, Musculação 28/09/23 - 55 minuuttia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Auspiciosa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.