Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2023
|
45,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1264 kcal
|
Rasva: 62,29g | Prot: 34,78g | Hh: 136,47g.
Aamiainen: Ginger and White Блинчики, Своя Линия Мёд, Кулиничи Кофе с Молоком , Дольче Сырок Глазурированый на Печенье Вишня, Big Bob Кукуруза со Вкусом Сыра. Lounas: Novus Котлета Домашняя, 10 Хлебзавод Хлеб, Русалочка Ікра Білкова Червона, Exquisa Сыр Сливочный с Травами, Nordic Хлебцы Хрустящие. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bbbrraattzzz
|