Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2015
|
95,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2076 kcal
|
Rasva: 55,78g | Prot: 93,15g | Hh: 168,32g.
Lounas: Mozzarella (Vollmilch), Rote Tomaten, Jeden Tag Spätzle, Kartoffelknödel, Alpenhof Truthahn Steak, Ottakringer Citrus Radler. Välipalat/Muut: Eskimo Viennetta, Ottakringer Citrus Radler, Wassereis. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|