Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2023
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
365 kcal
|
Rasva: 10,01g | Prot: 31,07g | Hh: 34,88g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Zirkulin Flohsamenschalen , Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Päivällinen: Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Gut & Günstig Tomaten Geschält & Gehackt, Gut & Günstig Tomaten Passiert, Hühnchen-Reissuppe. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|