Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2023
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
748 kcal
|
Rasva: 37,74g | Prot: 29,17g | Hh: 75,18g.
Aamiainen: Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Суп с чечевицей. Välipalat/Muut: Эфко Liberty Yogurt Папайя-Манго. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|