Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2023
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1130 kcal
|
Rasva: 47,73g | Prot: 42,72g | Hh: 131,26g.
Aamiainen: Mimosa Iogurte Magro Aroma Banana. Lounas: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Molho de Queijo, Pão Pita, Batata no Forno (Casca Consumida), Pingo Doce Hamburguer de Carne de Vaca. Päivällinen: Dr. Oetker Ristorante Pizza Funghi. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|