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Moin zusammen, bedanke mich nocch mals recht herzlich bei allen meinen Unterstützern für die Unterstützung und die freundlichen Worte, die hinterlassen wurden.
Wünschr allen einen angenehmen und erfolgreichen Freitag - LG
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99,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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810 kcal
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Rasva: 29,99g | Prot: 45,28g | Hh: 92,99g.
Aamiainen: Milbona High Protein Drink Banane, Elstar, Feigen. Lounas: Hartgekochtes Ei. Päivällinen: Lidl Salatmischung mit Maultaschen, Ernte Krone Feldsalat Mix. lisää...
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Painonpudotus 1,4 kg viikossa
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