Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2023
|
95,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1483 kcal
|
Rasva: 85,81g | Prot: 76,96g | Hh: 97,91g.
Aamiainen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Махеевъ Соус Цезарь, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Якобс Кофе 4 в 1 Choco. Lounas: Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Махеевъ Соус Цезарь, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Good Food Орех Макадамия. Välipalat/Muut: Newa Nutrition Protein Shake, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nikole3221
|