Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2023
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1741 kcal
|
Rasva: 77,92g | Prot: 98,70g | Hh: 159,84g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Бекон, Ламбер Сыр Ламбер, Останкино Салями Итальянская, Гарнец Рисовая Мука, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lounas: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриные Голени с Кожей, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Bonduelle Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Skuratov Тыквенный Пирог, Coffee Like Раф Грушевый с Солёной Карамелью (300мл). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|