Päiväkirja - IasSantana, 29 syys 23

28/09/2023
66 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 11 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 syyskuuta 2023:
532 kcal Rasva: 26,15g | Prot: 26,12g | Hh: 47,90g.   Aamiainen: Bauducco Torrada Salgada, Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido. Välipalat/Muut: Nestlé Iogurte Natural Integral. lisää...
Painonnousu 0,0 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - IasSantana


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.