Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2023
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
782 kcal
|
Rasva: 23,74g | Prot: 29,72g | Hh: 113,77g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Francês, Pão Francês. Lounas: Chá de Ervas, Poligrãos Feijão Branco, Macarrão a Bolonhesa. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stephannie.duca
|