Päiväkirja - Lore2148, 29 syys 23


Näytä dieettikalenteri, 29 syyskuuta 2023:
1427 kcal Rasva: 45,35g | Prot: 60,91g | Hh: 199,79g.   Aamiainen: Cereal Mix Semillas y Chips, Granix Galletitas Sandwich, Arcor Mermelada de Durazno, Ilolay Leche Descremada, Pan Blanco, La Paulina Manteca, Adler Queso Azul, Nescafé Dolca Suave, Ledesma Azúcar, Nestlé Leche Descremada Svelty. Lounas: Trigo Burgol, Bayer Berocca Plus, Zanahoria, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Manzana Verde, Seitan, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Tempura de Verduras, Gallo Oblea de Arroz, Mezcla de Frutas Secas Tropicales y Nueces, Frutillas, Godet Chocolate para Taza. Välipalat/Muut: Ciruela, Frutillas, Gentech Iron Bar Coco. lisää...
2403 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

13 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Lore2148


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.