Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2023
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1824 kcal
|
Rasva: 57,07g | Prot: 118,12g | Hh: 206,63g.
Aamiainen: Mani King Pasta de Maní, Pan Blanco. Lounas: Pata Muslo, Matarazzo Mostachol. Päivällinen: Pan de Salvado, Pechuga de Pollo a la Plancha. Välipalat/Muut: Mani King Pasta de Maní, Pan de Salvado. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valentingutierres2
|