Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2015
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
962 kcal
|
Rasva: 33,20g | Prot: 46,05g | Hh: 117,01g.
Aamiainen: Buko Balance 17%, Golden Toast Vollkorn Toast. Lounas: Maultaschen, Hühnchen-Nudelsuppe. Välipalat/Muut: REWE Bio Joghurt 1,8%, Äpfel, Schwarzwälder Schinken, Buko Balance 17%, Schwarzbrot. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|