Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2015
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1006 kcal
|
Rasva: 24,06g | Prot: 92,94g | Hh: 101,61g.
Aamiainen: H & J Muesli, Carrefour Lait Écrémé, Body & Fit Whey Perfection. Lounas: Mirácoli Rode Pesto, Uncle Ben's Riz Complet, Carrefour Kipfilet. Välipalat/Muut: Body & Fit Whey Perfection, Colruyt Everyday Magere Verse Kaas. lisää...
|
Painonnousu 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|