Päiväkirja - hoogan, 30 syys 23

Wünsche Allen ein angenehmes und stressfreies Wochenende - LG aus S
99 kg Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.    Vielä jäljellä: 18 kg.    Dieetin noudattaminen: 100%.

Näytä dieettikalenteri, 30 syyskuuta 2023:
633 kcal Rasva: 17,95g | Prot: 13,44g | Hh: 107,96g.   Aamiainen: Feigen, Elstar, Zitronensaft, REWE Bio Agavendicksaft, REWE Bio Leinöl Nativ, Ingwer, Kaffee mit Milch, Edeka Bio Mandeldrink ohne Zuckerzusatz, Zimt, Schwarzer Pfeffer, Kurkuma, Kölln Glutenfreie Haferflocken, REWE Bio Leinsamen Geschrotet, Achterhof Hagebuttenpulver. lisää...
Painonpudotus 4,2 kg viikossa

34 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Dito ☺️  
30 syys 23 jäseneltä: Lolli-1
Danke und gleichfalls 😃 
30 syys 23 jäseneltä: Winteracker78
Danke gleichfalls  
30 syys 23 jäseneltä: ines-h
Guten Morgen, das wünsche ich Ihnen auch 🙋🏻‍♀️☕️ 
30 syys 23 jäseneltä: anmogu64
Vielen Dank, dir auch! ☀️ 
30 syys 23 jäseneltä: RiraRya
Läuft bei dir… wünsche dir auch ein schönes und stressfreies Wochenende ☺️👍🙋🏻‍♀️ 
30 syys 23 jäseneltä: 77PummelFee77
Dir auch ein schönes Wochenende 😊 
30 syys 23 jäseneltä: skrochn15
Dir auch !!!😁😁😁 
30 syys 23 jäseneltä: Violetta 73

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - hoogan


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.