Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2023
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1821 kcal
|
Rasva: 90,57g | Prot: 82,89g | Hh: 167,55g.
Aamiainen: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Rührei. Lounas: Thermomix Tortellini-Spinat-Auflauf. Päivällinen: Lahmacun. Välipalat/Muut: Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JohannaK.
|