Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2023
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2060 kcal
|
Rasva: 75,79g | Prot: 82,20g | Hh: 256,79g.
Aamiainen: Домик в деревне Кефир 1%, Bionova Protein Granola с Шоколадом без Сахара. Lounas: Самса. Päivällinen: Виноград Дамские Пальчики, Алло Пицца Пицца Ветчина и Грибы. Välipalat/Muut: Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|