|
84,7! in so kurzer Zeit so viel zugenommen!!! ich platze!
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4002 kcal
|
Rasva: 203,16g | Prot: 121,47g | Hh: 290,26g.
Aamiainen: Pflanzenöl, Président Meer Salz Butter, Ei, Gebirgsjäger Bayerische Bierkugel, Kartoffeln. Päivällinen: Alpenmark Obazter Original, Käseknödel, Goldähren Bauernschnitten . Välipalat/Muut: Beck's Bier (500ml), Krombacher Pils (Flasche), Backfactory Spritzgebäck. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|