|
Это фото с 2012 г ...и после рождения 2х детей мой вес оставался в норме до 2019г , в августе сильно заболели всей семьей и было сложно мне выкарабкаться ,и с уже имеющейся бронхиальной астмой меня посадили на гормоны,и я начала поправляться с 42кг до 103
|
845 kcal
|
Rasva: 30,79g | Prot: 36,09g | Hh: 110,30g.
Aamiainen: Колбаса, Огурец (с Кожурой), Редис, Увелка Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Яблоком и Изюмом. Lounas: Snaq Fabriq Батончик Кокосовый, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Брокколи. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Владимирский Стандарт Сосиски Сочные с Мясом Индейки. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
|
2409 kcal
|
Harjoitus:
Shoppailu - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 164Tatyana
|