Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2023
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 53,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
521 kcal
|
Rasva: 24,35g | Prot: 35,28g | Hh: 39,39g.
Aamiainen: Äpfel. Lounas: McDonald's Pommes Frites (Klein), Chicken Nuggets. Päivällinen: Cevapcici, Hähnchenbrustfilet. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mrs Pineapple
|