Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2023
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1867 kcal
|
Rasva: 75,75g | Prot: 54,87g | Hh: 235,18g.
Lounas: Kaufland To Go Rote Grütze & Crisp Joghurt, Chef Select To Go Wrap Hähnchen Teriyaki. Päivällinen: Brot, Globus Geflügelsalat, Deli Reform Die Leichte. Välipalat/Muut: Ener Bio Käsestangen Gouda, Seeberger Bananenchips, Haribo Gummibärchen. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shewnsken
|