Café 😋 Queijo frescal Café sem açúcar Mamão c/mix de sementes abóbora, girassol, chia e linhaça
|
1653 kcal
|
Rasva: 46,49g | Prot: 95,67g | Hh: 209,91g.
Aamiainen: 3 Corações Café Extra Forte, Porto Alegre Queijo Minas Frescal, Sementes de Girassol Secas Torradas sem Casca, Sementes de Linhaça, Semente de Abóbora, Sementes Chia Secas, Mamão. Lounas: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), GUIN Arroz Japonês, Brócolis Cozido, Grão-de-Bico Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tao Kombucha Maçã. Välipalat/Muut: Power One Pasta de Amendoim Sabor Brigadeiro, Cookie integral de banana. lisää...
|
|
3197 kcal
|
Harjoitus:
Lukeminen - 3 tuntia, Tiskaus - 30 minuuttia, Ruoanlaitto - 30 minuuttia, Shoppailu - 1 tunti ja 30 minuuttia, TV: n Katsominen - 5 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia ja 30 minuuttia, Lepo - 2 tuntia ja 37 minuuttia, Corrida Esteira 30/09/23 - 50 minuuttia, Musculação 30/09/23 - 33 minuuttia. lisää...
|
|
Kommentit
Não consigo tomar café sem açúcar, tomo com 1 colher de açúcar mascavo. Como tirei o doce, só tomo café com açúcar 2x por dia para não zerar.
30 syys 23 jäseneltä: Dud4.andrad3
|
Olá Dud4 ...para você ver ..eu não tomava café...kkk...aí fiquei um período sem consumir açúcar e aprendi primeiro a tomar o café...e depois me ❤️❤️❤️ pelo café sem açúcar....tudo de bom ☺️☺️☺️
O mais importante é diminuir a ingestão de açúcar....
Valeu pelo apoio.
02 loka 23 jäseneltä: Auspiciosa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Auspiciosa
|