Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2023
|
45,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1645 kcal
|
Rasva: 44,55g | Prot: 53,32g | Hh: 240,53g.
Aamiainen: Nordic Хлебцы Хрустящие, Своя Линия Блинчики с Курицей, Apps Сидр Вишня. Lounas: Своя Лінія Маса Сиркова Солодка З Ароматом Ванілі, Киевхлеб Хлеб Украинский, Novus Котлета Куриная. Päivällinen: Flint Baguette Грибы. Välipalat/Muut: Геркулес Вареники с Картошкой, Konti Super Kontik Milk Flavor Filling , Vitanella Батончик , Злагода Сирок "Молоко Згущене Варене" . lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bbbrraattzzz
|