|
після святкування ДН
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2433 kcal
|
Rasva: 133,00g | Prot: 81,40g | Hh: 234,10g.
Aamiainen: Roshen Торт Грильяжный, Курица по Французски, Картошка Печеная. Lounas: Ашан Киш с Лососем, Салат с Крабовыми Палочками, Мясо по-Французски, Салат Оливье. Päivällinen: Roshen Торт Грильяжный. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ellariall
|