Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2023
|
102 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 32 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1939 kcal
|
Rasva: 63,27g | Prot: 125,64g | Hh: 207,65g.
Aamiainen: Ого Мюсли Запечённые с Шоколадом и Орехом, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара Яблоко, Клубника, Черника . Lounas: Махеевъ Соус Цезарь, Киноа (Вареный), Куриные Грудки (Жареные), Помидоры. Päivällinen: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Куриные Грудки (Жареные), Киноа (Вареный), Kinder Шоколад Молочный с Молочной Начинкой . Välipalat/Muut: Добрый Кола Ванильная, Bombbar Muesli Chocolate & Hazelnut. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|