Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2023
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1352 kcal
|
Rasva: 44,66g | Prot: 59,84g | Hh: 160,70g.
Aamiainen: Салат Овощной со Сметаной, Мираторг Карбонад Свиной, Добряна Сыр Король Артур, Хлебозавод 3 Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Село Зелёное Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Global Village Сахар Тростниковый. Lounas: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Кухня на Районе Уха с Треской. Päivällinen: Лента Авокадо, Село Зелёное Молоко 3,2%, Здоровое Меню Суворовская Каша 3 Злака с Нутом. Välipalat/Muut: Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Redd's Пиво, Пятерочка Апельсин, Королек. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nymphaeac1
|