|
Helloooo October! Yayyyy to this spooky month!
Back to Sunday weigh-ins (305.2 lb) and time to keep track of measurements:
Waist: 48 inches/122 cm
Hips/belly button: 60 inches/152cm
Clothing size: 3x-4x/women's 24-26
Mood: health track mode ENGAGED! Optimistic!
Happy Sunday, everyone!
|
138,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
150 kcal
|
Rasva: 9,00g | Prot: 14,00g | Hh: 10,00g.
Aamiainen: Organika Enhanced Collagen, Bob's Red Mill Chia Seed, Realemon Lemon Juice. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|