Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2023
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1140 kcal
|
Rasva: 87,00g | Prot: 63,81g | Hh: 24,61g.
Aamiainen: Urban Platter Vital Wheat Gluten, Disano Unsweetened Peanut Butter, Egg (Whole) , Kissan Mixed Fruit Jam, Amul Gold, Amul Fresh Cream. Lounas: Avocados , Egg (Whole) . Päivällinen: Amul Butter , Egg (Whole) , Chicken Sausage. Välipalat/Muut: Amul Gold, Amul Fresh Cream. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - shiba sharma
|