Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2023
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1481 kcal
|
Rasva: 64,49g | Prot: 57,07g | Hh: 162,05g.
Aamiainen: Beurre, Pain Blanc, Alpro Lait Végétal, Auchan Mélange de Fruits Rouges, Flocons d'Avoine, Thé Vert. Lounas: Materne Pom'potes Pomme Abricot, Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Butternut, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Päivällinen: Quiche Maison. Välipalat/Muut: Alpro Lait Végétal, Flocons d'Avoine, Auchan Mélange de Fruits Rouges. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zoé AcaGa
|