Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2023
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1432 kcal
|
Rasva: 91,57g | Prot: 58,92g | Hh: 93,50g.
Aamiainen: Арбуз, Chikalab Арахис в Шоколаде , Джинн Семечки Солёные, Эмиль Сыр Сулугуни 45%, Салями, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Белый Хлеб, Джинн Семечки Солёные, Суп из Белых Грибов. Päivällinen: Рахат Арахис в Шоколаде, Суп из Белых Грибов. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Guldena❤️
|