Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2023
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1452 kcal
|
Rasva: 90,53g | Prot: 53,44g | Hh: 104,10g.
Aamiainen: Блинчики с Мясом. Lounas: Сухари, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Кофе с Молоком, Красный Октябрь Трюфель. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Мясо по-Французски. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|