Päiväkirja - pilatpontij2022, 02 loka 23

Завтрак : 453 ккал

Näytä dieettikalenteri, 02 lokakuuta 2023:
1081 kcal Rasva: 66,19g | Prot: 39,84g | Hh: 86,15g.   Aamiainen: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Майонез, Морская Капуста. Lounas: Кофе с Молоком, Shaurmeals Шаурма Классическая. lisää...


Kommentit 
Салат: 🍅🥒🥗🥚🥚🧂🍽️ Морская капуста, 2 отварных яйца, 1,5 ст л. майонеза, томаты, огурцы, лук зеленый. Все порезать, посолить, перемешать. Съесть с удовольствием. Приятного аппатита! ______☕😋🌞 За кадром кофейный напиток с молоком 3,2% 
02 loka 23 jäseneltä: pilatpontij2022

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - pilatpontij2022


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.