Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2023
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 31,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
869 kcal
|
Rasva: 33,90g | Prot: 21,90g | Hh: 117,10g.
Lounas: Tornado Tornado Battle. Päivällinen: Хлеб Насущный Паста с Курицей в Сливочном Соусе . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mirochka<3
|