Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2023
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 33 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1584 kcal
|
Rasva: 69,74g | Prot: 82,11g | Hh: 156,77g.
Aamiainen: Хлебопек Батон Нарезной, Растительное Масло, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lounas: Яйцо, Сметана , Белые Грибы (Обжаренные), Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Сливочное Масло, Манная Крупа, Творог 9%. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alisa_marz
|