Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2023
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1573 kcal
|
Rasva: 71,04g | Prot: 80,79g | Hh: 152,44g.
Aamiainen: Будьте Здоровы Воздушный Рис, Шашлык из Свинины, Пятерочка Груша Сезонная , Любятово Печенье Шоколадное, Сыр-Бор Сыр Российский, Будьте Здоровы Воздушный Рис, Куриное Филе Вареное, Салат из Капусты, Красный Пищевик Козинак, Командор Заливное из Курицы, Окей Хлеб Ржаной с Чесноком, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - евгеша7410
|