|
heute zusätlich noch ins Fitti angemeldet. Gewogen wird wieder am WE. Tägliches Tracken läuft gut.
|
650 kcal
|
Rasva: 13,12g | Prot: 66,67g | Hh: 65,07g.
Aamiainen: Leckerrom Genussländer Leicht, Aldi Kochschinken, Aldi Brötchen. Välipalat/Muut: Gut & Günstig H-Milch 0,3%. lisää...
|
|
1940 kcal
|
Harjoitus:
Kuntopiiri - 15 minuuttia, Juoksumatto - 10 minuuttia, Crosstrainer - 10 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 25 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a_n_n_i_a_
|