Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2023
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
796 kcal
|
Rasva: 37,13g | Prot: 47,32g | Hh: 67,60g.
Lounas: Kasseler, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Päivällinen: Thomy Remoulade, Metzgerfrisch Schwartenmagen, Roggenbrot. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Heireigau
|