|
Cutting
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1689 kcal
|
Rasva: 79,72g | Prot: 80,30g | Hh: 157,95g.
Lounas: Tumis Buncis, Greenfields Strawberry Yogurt. Päivällinen: Nasi Jinggo, Maxicorn Roasted Corn Flavour, Maxicorn Nacho Cheese , Maxicorn Barbecue, Indofood Maxicorn Roasted Corn Flavour, Bakso dengan Saus (Campuran). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YOUTUBE : bhaskara perwira
|