|
Wünsche euch allen einen schönen Montag… ☀️😎☺️🙋🏻♀️
|
104,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1894 kcal
|
Rasva: 84,20g | Prot: 103,94g | Hh: 175,93g.
Aamiainen: Birnen, Crownfield Knusper Schoko & Nuss Müsli, Aldi Trauben Kernlos, Milbona Frische Vollmilch 3,5% Fett. Lounas: Güldenhof Mini Frikadellen Geflügel , Harzer Harzer Käse. Päivällinen: Perlenbacher Radler Alkoholfrei, TiP Französischer Weichkäse, Aldi Kochschinken, Aldi Gourmet Salami, Milbona Edamer, Kerrygold Extra Ungesalzen, Goldähren Soft Panini, Goldähren Wraps. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Hallöchen Fee77, den wünsche ich dir auch. 😀
02 loka 23 jäseneltä: Lolli-1
|
Sehr schön! Schöne Woche 🥰
02 loka 23 jäseneltä: Cristina LC
|
02 loka 23 jäseneltä: jule153
|
Danke ihr Lieben.. war n langer Tag…🥱🫣 gute Nacht… morgen noch und dann schon wieder Überstundenfrei 😎😇 hoffe ihr habt einen schönen Feiertag ☺️👍🙋🏻♀️
02 loka 23 jäseneltä: 77PummelFee77
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 77PummelFee77
|