Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2023
|
99,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1949 kcal
|
Rasva: 75,82g | Prot: 89,55g | Hh: 230,31g.
Aamiainen: Manzana. Lounas: Castaño Crocata para Hornear, Lider Surtido de Mariscos al Natural. Päivällinen: Sanissimo Salmas , McKay Mini Kuky, Loncoleche Queso Mantecoso, Santa Isabel Alfajor Mendocino Chocolate. Välipalat/Muut: Plátano. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|